永生媽媽教室~－蛋蛋媽寶貝蛋妹的搗蛋日誌

5/28
嘿嘿~今天去科教館不是去聽臍帶血的~
是去聽榮總~陳志堯醫生講課滴~
因為他是看我跟蛋蛋滴醫生喔~
今天滴課程內容~很生動活潑~

掌握十二個小秘訣~
讓你第一次當媽就上手~

秘訣一
早期懷孕身心調適很重要~
懷孕前三個月很重要~

秘訣二
認識自己是否有危險因子~
家族病史
個人疾病
工作性質與環境
家庭與婚姻
早期有無流產症候群與危險
孕前評估勝治療

秘訣三
大局為重~
學習放下
努力調適
工作減輕多消遙
心情輕鬆少煩惱

秘訣四
定期產檢的重要性~
早期診斷異常狀況適時治療
胎兒健康狀況評估

秘訣五
營養均衡勝過一人吃兩人補~
營養均衡健康窈窕
肉類與蔬菜勝過多吃水果

秘訣六
早期發現早期治療~
認識懷孕時主要疾病

秘訣七
產兆來了嗎?
規則陣痛
破水
出血

秘訣八
無痛分娩.我需要嗎?!
優點~子宮頸開一指到四指半時比較不會痛!
<但是會延遲產程!1-2h>
缺點~太貴.

秘訣九
自然產比較好還是剖婦產比較好?
要因產婦的狀況&胎兒的狀況決定

秘訣十
認時常見產後併發症~
產後大出血
產後脫垂及鬆弛
產後傷口問題
產後陰道炎
產後憂鬱症

秘訣十一
泌尿道的健康與功能~
需要您醫生的守護
凱格爾運動

秘訣十二
輕輕鬆鬆坐月子
做好月子真簡單<多魚湯.大骨湯.排骨湯>
二多一少罪可靠<多餵奶.多睡覺.少吃點> #

接下來就是永生臍帶血介紹!<不多介紹>

今天上課時~外頭都迷有填資料的啦!!

不過今天問答禮是~<小手套一雙